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让你的宝宝更聪明

  生活中,家长要注意尽量少给孩子吃零食,尤其是果冻尽量少让孩子吃,果冻中含有的食品添加剂会严重影响到孩子智力的发育,孩子经常吃果冻容易导致智商下降,并且还会增加孩子肾脏及肝脏的负担,哪些食物会影响孩子的智商?   4种食物影响孩子智商1、果冻:果冻中含有多种食品添加剂,经常吃果冻会严重影响到孩子智力的发育,甚至会增加孩子肾脏的负担,尽量少让孩子吃食品添加剂较多的食物,并且要少让孩子吃些加工类的食品,常吃加工类的食品会影响到孩子的智商。   2、可乐:可乐是常见的碳酸饮料,可乐不仅会影响到孩子的智商,还会影响到孩子骨骼的健康,因此父母尽量少让孩子喝可乐,尽量少喝甜饮料及碳酸饮料。   3、方便面:方便面会严重影响到孩子的智商,会对孩子的大脑造成严重的影响,因此父母尽量控制孩子吃方便面,孩子经常吃方便面会增加内脏的负担。   4、罐头:罐头食品中含有大量的添加剂,也会影响到孩子身体的生长发育,甚至也会造成孩子身体慢性中毒,会对孩子的智商造成严重的影响。   哪些食物有利智商增长1、胡萝卜:大家都知道胡萝卜中含有人体所需的各种微量元素,胡萝卜的营养价值高,经常吃胡萝卜能促进大脑的生长发育,并且能补充孩子身体需要的维生素,可以起到促进骨骼生长发育的作用,并且也有利于孩子大脑的健康。   2、核桃:核桃营养价值高,核桃中含有丰富的优质蛋白及脂肪酸,能够促进脑细胞的生长发育,核桃中含有丰富的优质【猫妈妈钓5条鱼分给5个宝宝】蛋白及锌元素,可以提高孩子思维的灵敏性,因此父母可以多让孩子吃些核桃,核桃能够促进孩子智力增长。   3、洋葱:洋葱能够集中精力,【宝宝在嘈杂的环境里会影响智力吗?】并且还可以起到稀释血液的作用,能有效改善大脑血液供应,孩子经常吃洋葱,不仅可以促进智力的生长发育,还可以起到消除心理疲劳的作用,能有效缓解过度紧张的情绪,每天半个洋葱有利于孩子智商的增长。   为了让你的宝宝健康饮食。去转转二手交易网买个食谱学学吧。